摘要:干燥、缺水是秋季养生话题中出现频率最高的关键词。而对于经受了放、化疗的肿瘤患者来说,口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。广大肿瘤患者秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物,面对鲜美的大闸蟹、滋补
干燥、缺水是秋季养生话题中出现频率最高的关键词。而对于经受了放、化疗的肿瘤患者来说,口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。广大肿瘤患者秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物,面对鲜美的大闸蟹、滋补的羊肉则应暂时回避一下。
肿瘤患者秋季养生首先要从调整情绪入手。《黄帝内经》上古天真论篇第一指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”强调了心平气和,入静养心是养生学的关键所在。因此,肿瘤患者秋季应收敛神气,不使神思外驰,以保持肺气的清肃功能。此时,肿瘤患者应尽量使自己保持良好的精神状态,克服肿瘤放、化疗、手术等治疗带来的身体的苦痛,家属或朋友们注意安慰、鼓励患者,让患者努力摆脱悲愁情绪,增强自控能力,调节好情绪活动。
养好了心,就要通过食物来调养身体。肿瘤患者秋季要注意饮食营养,少吃辛辣、燥热等刺激性食品,忌食公鸡、狗肉、虾、蟹等食物。
同时,肿瘤患者放疗后多伤阴耗津,出现头晕、烦躁、失眠、口苦、口干、舌红苔黄或光剥,脉细数等症状,可选服清肺养胃、滋润生津之品。如雪梨、荸荠、柠檬、香菇、银耳等甘寒清淡的食物。肿瘤患者化疗期间,往往胃肠反应比较明显,化疗后损伤胃肠功能,出现食欲不振,大便溏薄或干燥、舌淡苔白、脉虚细等症状,可选择健脾益气、理气化湿的食物,如柑、橘、玉米、苡仁、淮山、北芪、党参、扁豆等食物。肿瘤患者手术后多损伤正气,导致体质虚弱、气血不足。如果出现面白神疲、气短、乏力,眩晕心悸、舌质淡、脉虚弱等症状,可选择补气养血、健脾补肾之品,如海参、燕窝、冬虫夏草、北芪等食物。
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