肿瘤患者春季如何养生？这几点建议收藏

春季春暖花开，万物生发，但春天也不都是好事情，比如癌细胞在此时就会蠢蠢欲动，给肿瘤患者带来无尽苦恼，临床统计发现，每年春季都有很多的肿瘤患者因病情复发到医院就诊。

为什么春天容易癌症复发呢？

俗话说“天人合一”，春天气候回暖、万物生长，人体内的阳气也会顺应自然呈勃发之势，体内循环系统功能自然也就会随之增强。在此前提下，肿瘤患者体内残存的癌细胞也就会乘机复苏并活跃起来。从而容易导致肿瘤的复发与转移。

此外，春天也因为气候变化反复无常，各种细菌、病毒快速生长，流行病高发，肿瘤病人因抵抗力较差，很容易受到侵犯，导致免疫功能降低，为肿瘤细胞的增长提供了条件。

那么，肿瘤患者如何度过这个多事之“春”，避免肿瘤细胞复发或转移呢？做好以下五点非常关键！

肿瘤患者应注意保护脾胃功能

春季容易出现脾胃虚弱的病症，而脾胃功能对人体有着重要的作用。肿瘤属于慢性消耗性疾病，患者往往需要承受手术、化疗、放疗等一系列治疗，脾胃功能受到不同程度的伤害，容易出现恶性、呕吐、泄泻、消瘦，因此，在春季尤其要注意保养，使脾胃功能得到恢复。

首先，要保持心态平和

情绪不佳会影像食欲和消化功能，过多忧虑会伤脾，且肿瘤患者容易肝气郁结、心情焦躁，常常会发怒或生闷气，不利于病情的恢复。所以肿瘤患者应保持心胸开阔、心情愉快，乐观对待疾病。很多资料表明，良好的心理状态，可以提高机体的免疫力，有利于肿瘤的治疗和康复。

其次，做好饮食调养

国家卫健委发布的《恶性肿瘤患者膳食指导》要求：合理膳食，食物选择多样化。肿瘤患者春季饮食应注意：

1．食用富含“优质蛋白质”的食物，如动物性食物中的蛋、奶、肉、鱼等；植物类食物中大豆及其制品。

2. 饮食有节、有洁、不暴饮暴食、不偏食，少吃难消化的、油煎的食物，或过冷、过酸、过咸、过辣的食物，多吃水果、新鲜蔬菜，可少食多餐，增加食物花样，可食用一些性味甘平的食物补益脾胃功能，如小米、糯米、豆类、甘蓝、菠菜、香椿芽、芋头、黑木耳、香菇、山药、茯苓等。阴虚火旺者忌食羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、瓜子、海鱼等。

3. 肿瘤患者应根据自身情况，食用富含维生素C、维生素A、锌、铁的食物，以增强人体免疫力，改善肿瘤患者的营养状况。

最后，应注意适当运动

肿瘤患者应根据自己的身体情况采取适合自己的运动方式，适当运动可以舒展筋骨，血脉通畅，调节情绪，为肿瘤患者治疗及康复打下良好基础。此外，肿瘤患者也可根据病情做一些腹部按摩，以促进肠胃血液循环和消化吸收，不仅可以增进食欲，还能防止便秘。

春季季候乍暖还寒，变化无常，肿瘤患者代谢功能弱，对体温调节反应迟缓，在此，提醒大家不宜随意减少衣物，以防感染疾病哦。此外，还有一点非常重要就是要做好定期复查！

肿瘤患者切记做好定期复查

肿瘤患者无论何时切不可忽视定期复查！肿瘤疾病是一种慢性的全身性的疾病，它的特点之一就是容易转移和复发，而一旦出现转移或复发，将直接影响病人的治疗和预后。

肿瘤细胞十分狡猾，不能因为病情暂时得到控制而放松警惕，应严格按照医生的建议做好定期复查，发现异常及时控制，不要因为错过了最佳治疗时期而追悔莫及。