肿瘤患者怎样吃康复得更快？要谨记三吃二不吃

肿瘤患者在积极治疗期间，医生都会叮嘱患者和家属在饮食方面也要特别注意。肿瘤患者在患病期间，身体消耗大，需要多吃，多补充营养，并且吃的对才能对治疗和康复起到重要的作用。肿瘤患者怎样吃康复得更快？要谨记三吃二不吃。

肿瘤患者怎样吃会康复得更快？

1、 多吃含有木脂素的食物

木脂素是一种植物雌激素，所起的作用和抗氧化剂特别相似，因此具有抗癌的功效。亚麻籽则是一种木脂素含量特别高的食物。而且亚麻籽当中还含有可溶性的纤维以及α-亚麻酸，对于身体健康都有许多好处。因此肿瘤患者可以多吃一些含有木脂素的食物。

2、 多吃欧米伽3脂肪酸

欧米伽3脂肪酸能够抑制癌细胞的扩散，并且能够切断癌细胞的营养供应，从而使癌细胞不能够快速的生长，对预防复发有很大的帮助。欧米伽3-脂肪酸还非常容易被人体吸收，大多存在于鱼肉当中，有一部分坚果和蔬菜当中也含有这种物质。

3、 多吃含有叶酸的食物

叶酸是人体所必需的营养成分，如果缺乏叶酸则会增加乳腺癌的发生几率，因为因此女性要多吃一些含有叶酸的食物，比如新鲜的水果和蔬菜以及豆类和粗粮。每天摄入叶酸的量至少要达到400微克，如果从食物中不能够摄取足够的叶酸，则要服用叶酸片。

4、 不吃双酚a类食物

速食罐头吃起来特别的方便，而且也特别美味，因此不少人都特别喜欢吃速食罐头。孰不知在罐头产品当中，特别是含有番茄酱和果汁的罐头当中，含有一种叫做双酚a的物质，这种物质多用来制造各种塑料制品，很容易导致乳腺癌等肿瘤复发，同时还会导致激素失衡和肥胖的发生，因此肿瘤患者尽量不要吃这类食物。

5、 不吃丙烯酰胺类食物

现在的零食琳琅满目，因此不少人都养成了吃零食的习惯，其中膨化食品则是比较受欢迎的一种，殊不知这类食物具有一定的致癌性。因为食物经过高温之后，会产生一种叫做丙烯酰胺的物质，这是一种致癌物质，而薯片当中的丙烯酰胺的含量则是安全标准的500倍。因此肿瘤患者尽量不要吃含有丙烯酰胺的食物。

吃是一方面，另一方面也要注意运动。肿瘤患者要根据自身的体质，选择合适的运动方式进行运动，对提高自身抵抗力和免疫力有一定的帮助作用。良好的心态同样也是非常重要的，保持积极的心态，坚定信心，配合医生的治疗，这样才能获得良好的治疗和康复效果。