大雪养生|今日大雪，肿瘤患者养生必须重视这5点！

随着12月的到来，中国二十四节气中的“大雪”也悄然而至。这一节气意味着深冬的开始，意味着降水频多、天气将持续变冷，也意味着人体该到了冬季养生的阶段。

冬季往往是肿瘤患者最不喜欢的季节，大雪过后，肿瘤患者们则更要时刻留意身体的各种变化，并及时加以调养。

特别是今年接受过手术治疗，和正在接受“放化疗”的患者。肿瘤引起的免疫力下降，以及治疗给身体带来的损伤，很容易给患者带来不良影响。那么大雪过后，肿瘤患者该着重注意哪些方面呢？让我们一起来了解一下！

提高免疫力

冬季由于气候原因，室内外温差较大，一天之内中午和早晚的温差也较大，冷热不停交替，容易促使人体体内蛋白质分解加快，导致机体免疫力下降，这对于肿瘤患者是很不利的。

因此，肿瘤患者应着重注意补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，必要时可以服用一些能够提身体高免疫力的药品或保健品等。

及时补充水分

冬季室内暖气或空调易造成空气异常干燥，此时人体水分也十分容易流失，造成大便秘结，痰液稠厚，这对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响，应及时补充水分，也不要将空调温度调得太高，室内保持在24℃最为适宜。

蔬果方面可以多进食西红柿、菠菜、胡萝卜、芦笋、梨、菠萝、猕猴桃等。

预防病毒细菌

虽然冬季天气寒冷，但如果久无雨雪，加上空气干燥，各种病毒、细菌等就可能散播于空气中，肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低，十分容易被疾病侵袭，严重影响身体状况。因此应注意保暖，及时开窗通风，尽量避免去人群聚集的地方。

避免外出受伤

大雪过后雨雪较多，天寒路滑，很多肿瘤患者在长期服药治疗后，易出现骨质疏松，骨转移的患者就更加容易骨折，因此，冬季应注意尽量避免在雪天外出，避免滑倒受伤，引发骨折。

减轻不良症状

肿瘤患者经过手术以后，通常在身体表面都会留有很长的手术瘢痕，冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛，会引发疼痛、搔痒等异常感觉，这时可以进行疤痕局部的按摩，促进疤痕的血液循环，减轻症状。